Com evitar la contaminació de metalls pesants

Content

• 1. Com evitar el contacte amb Mercuri
• 2. Com evitar el contacte amb l'arsènic
• 3. Com evitar el contacte amb el plom
• Altres metalls pesants

Per evitar la contaminació de metalls pesants, que pot provocar malalties greus com ara insuficiència renal o càncer, per exemple, és important reduir el contacte amb tot tipus de metalls pesants perillosos per a la salut.

Mercuri, arsènic i plom són els tipus més utilitzats en la composició de diversos objectes del nostre dia a dia, com ara làmpades, pintures i fins i tot aliments i, per tant, són els que poden causar intoxicacions amb més facilitat.

Vegeu els principals símptomes de la contaminació per metalls pesants.

Per evitar tots els riscos per a la salut, és important saber quins objectes contenen una gran quantitat d’aquests metalls per saber què canviar o eliminar del contacte diari:

1. Com evitar el contacte amb Mercuri

Algunes maneres d'evitar l'exposició innecessària al mercuri inclouen:

• Eviteu menjar freqüentment peix amb molt de mercuri, com el verat, el peix espasa o el marlin, per exemple, donant preferència al salmó, sardines o anxoves;
• No tenir objectes amb mercuri a casa en la seva composició, com ara pintura, bateries usades, làmpades usades o termòmetres de mercuri;
• Eviteu trencar objectes amb mercuri líquid, com ara làmpades fluorescents o termòmetres;

A més, en casos de càries i altres tractaments dentals, també és recomanable no utilitzar farciment dental amb mercuri, preferint per exemple els farcits de resina.

2. Com evitar el contacte amb l'arsènic

Per evitar la contaminació per arsènic, és important:

• Traieu la fusta tractada amb conservants amb CCA o ACZA o aplicar una capa de segellant o pintura sense arsènic per reduir el contacte;
• No utilitzeu fertilitzants ni herbicides amb metanearsonat monosòdic (MSMA), metanearsonat de calci o àcid cacodílic;
• Eviteu prendre medicaments amb arsènic, preguntant al metge sobre la composició del medicament que utilitza;
• Mantingueu l'aigua ben desinfectada i provat per l'empresa responsable d'aigua i clavegueram de la regió.

Per tant, és important ser conscient de la composició de tots els productes abans de comprar, ja que l’arsènic és present en la composició de diversos materials que s’utilitzen a casa, principalment productes químics i materials tractats amb conservants.

3. Com evitar el contacte amb el plom

El plom és un metall present en molts objectes que s’utilitzen a la vida quotidiana i, per tant, es recomana comprovar la composició dels objectes abans de comprar-los, especialment els de PVC.

A més, el plom també era un metall pesat sovint utilitzat en la creació de pintures per a parets i, per tant, les cases construïdes abans del 1980 poden contenir grans quantitats de plom a les seves parets. Per tant, és aconsellable eliminar aquest tipus de pintura i pintar la casa amb noves pintures lliures de metalls pesants.

Un altre consell molt important per evitar la contaminació amb plom és evitar l’ús d’aigua de l’aixeta immediatament després d’obrir l’aixeta i deixar refredar l’aigua fins al punt més fred abans de beure o utilitzar l’aigua per cuinar.

Altres metalls pesants

Tot i que són els metalls pesants més abundants en les activitats diàries, és important evitar el contacte amb altres tipus de metalls pesants, com el bari, el cadmi o el crom, que són més freqüents a les indústries i a les obres, però que també poden causar greus salut quan no s’utilitzen les mesures de seguretat adequades.

La contaminació es produeix perquè, tot i que, després d’un contacte immediat amb la majoria d’aquests tipus de metalls, no es produeixen símptomes, aquestes substàncies s’acumulen al cos humà i poden provocar, amb el pas del temps, intoxicacions amb greus conseqüències, com ara insuficiència renal. càncer.

Vegeu una manera completament natural d’eliminar part de l’excés de metalls pesants del cos.