Card: per a què serveix, per a què serveix i com utilitzar-lo

Content

• Per a què serveix
• Com utilitzar
• Possibles efectes secundaris i quan no s’ha d’utilitzar

El card marí, també conegut com a card de llet, card sagrat o cuc de fulles, és una planta medicinal àmpliament utilitzada per fer remeis casolans per a problemes de fetge i vesícula biliar, per exemple. El seu nom científic és Silybum marianum i es poden trobar a botigues d'aliments naturals, farmàcies i alguns mercats ambulants.

La principal substància activa d’aquesta planta és la silimarina, que a més d’actuar sobre el fetge i la vesícula biliar, augmenta la producció de llet materna. Vegeu com preparar aquest remei natural per augmentar la producció de llet materna.

Per a què serveix

El card té propietats antiinflamatòries, astringents, digestives, diürètiques, regeneradores i antisèptiques i es pot utilitzar per ajudar al tractament de migranyes, nàusees, varius, problemes a la melsa o a la vesícula biliar.

La principal aplicació del card es troba en el tractament dels canvis hepàtics, a causa d’un dels seus components, la silimarina. Aquesta substància actua directament sobre les cèl·lules hepàtiques danyades per l'excés de substàncies tòxiques, com l'alcohol, regenerant-les i evitant lesions addicionals. Per tant, el card de llet es pot utilitzar per ajudar al tractament de la cirrosi, l’hepatitis o el greix al fetge, per exemple. Vegeu 11 símptomes de problemes hepàtics.

En facilitar el funcionament del fetge, ajuda a l’eliminació de toxines i, per tant, s’utilitza sovint juntament amb dietes per ajudar en el procés de pèrdua de pes i per ajudar la persona a adaptar-se millor a l’augment de l’activitat física.

Com utilitzar

Els fruits del card s’utilitzen generalment per fer te. El te es fa amb una culleradeta de fruita triturada i 1 tassa d’aigua bullent. Deixeu-lo reposar 15 minuts, coleu-ho i beveu de 3 a 4 tasses al dia.

Aquest te només ha de complementar el tractament indicat pel metge per al greix hepàtic i ha d’anar acompanyat d’exercici i dieta, a més d’evitar fumar i consumir begudes alcohòliques. Vegeu altres remeis casolans contra el greix hepàtic.

A més, el card també es pot trobar en forma de càpsules o comprimits, més sovint que s’associa a altres plantes com la carxofa o el nabiu, que també tenen un excel·lent efecte de regeneració hepàtica. La dosi recomanada en càpsula sol estar entre 1 i 5 g, per la qual cosa es recomana consultar un naturòpata o un herbolari per adaptar-se a cada cas.

Possibles efectes secundaris i quan no s’ha d’utilitzar

El card si es consumeix en excés pot causar irritació a l'estómac i cremar la mucosa gàstrica, així com diarrea, vòmits i nàusees. Per tant, l’ús d’aquesta planta medicinal està contraindicat en nens, pacients hipertensos, persones amb problemes renals o gàstrics, com gastritis o úlceres, per exemple.

Les dones embarassades o lactants haurien d’utilitzar aquesta planta només amb consell mèdic. Això es deu al fet que, tot i que s'ha identificat que aquesta planta augmenta la producció de llet materna i que cap de les substàncies es troba a la llet, encara es necessiten estudis addicionals per, de fet, confirmar que el seu consum no suposa un risc per a la mare o bé.