Triar la medicació adequada contra el refredament segons els símptomes

Content

• Visió general
• Millor medicament contra el refredat per al mal de cap sinusal
• Millor medicament contra el refredat per al nas
• Millor medicament contra el refredat per al nas tapat
• Millor medicament contra el refredat per a la febre i els dolors
• Millor medicament contra el refredat per al mal de coll i la tos
• El millor medicament contra el refredat nocturn per dormir
• Millor medicament contra el refredat per a nens petits i lactants
• El millor medicament contra el refredat per a aquells amb pressió arterial alta
• Remeis naturals per als refredats
• Descanseu molt
• Hidrata el teu cos
• Inhaleu el vapor d'una dutxa o un bol d'aigua calenta
• Utilitzeu un humidificador
• Suplements de zinc
• Amor
• All
• Antibiòtics per a la tos i el refredat
• Emportar

Visió general

Milions d’americans es refreden cada any, i la majoria de la gent rep dos o tres refredats anuals. El que anomenem "el refredat comú" sol ser una de les 200 soques de rinovirus.

Com que els refredats són causats per un virus contra el qual no es pot curar, no hi ha cap solució fàcil per evitar que passin o per fer-los desaparèixer.

Però els medicaments sense recepta (OTC) poden alleujar els símptomes i disminuir l’impacte del fred en les vostres activitats del dia a dia. Atès que la majoria dels medicaments per al refredat tracten més d’un símptoma, pot ser útil identificar el símptoma més greu i triar basant-se en la disminució d’aquest símptoma.

Aneu amb compte de no prendre dos medicaments que continguin els mateixos principis actius. Si us dupliqueu, podeu obtenir massa medicament al vostre sistema. Això pot provocar més efectes secundaris, augmentar les possibilitats de sobredosi o altres problemes de salut greus. Llegiu sempre les etiquetes amb deteniment per veure les dates de caducitat i els efectes secundaris.

Aquest article us ajudarà a triar un medicament contra el refredat segons els vostres símptomes.

Millor medicament contra el refredat per al mal de cap sinusal

Quan els símptomes de congestió afecten els vostres sins, podeu sentir pressió cranial i "omplir-se" als passatges nasals. Aquest mal de cap sinusal sol ser el principal símptoma que la gent associa amb un "refredament del cap".

Per tractar un mal de cap sinusal, decidiu si voleu tractar el dolor del bloqueig sinusal o del propi bloqueig. L’ibuprofè (Advil) o el naproxè (Aleve) poden reduir el dolor.

Un descongestionant com la pseudoefedrina pot reduir la vostra congestió, però pot passar unes quantes dosis abans que la pressió sinusal desaparegui.

Millor medicament contra el refredat per al nas

Una secreció nasal és una de les maneres en què el cos expulsa irritants que inflamen els passos nasals. Un nas secreig també pot resultar incòmode i sentir-se una mica brut.

Si pren un descongestionant per a una secreció nasal, els símptomes empitjoraran abans que millorin, ja que aquests tipus de medicaments aprimen la mucositat del cos.

És per això que la difenhidramina pot ser millor per eixugar-se el nas. La difenhidramina és un antihistamínic, el que significa que redueix la reacció natural del cos a irritants i patògens. També pot causar-vos somnolència, per això és millor prendre aquest medicament a l’hora d’anar a dormir.

Millor medicament contra el refredat per al nas tapat

Un nas tapat pot deixar-te sentir com si tinguessis problemes per prendre aire fresc. També pot persistir en els vostres sins si fins i tot després d’haver esvaït altres símptomes.

Per afluixar un nas tapat, prengui un descongestionant amb l’ingredient actiu pseudoefedrina. Es dilueix el moc que produeix el cos, cosa que li permet escapar dels passos nasals inflamats perquè pugui respirar tranquil·lament de nou.

La fenilefrina és un altre descongestionant disponible per al nas tapat.

Millor medicament contra el refredat per a la febre i els dolors

La febre i els dolors són provocats per la inflamació del cos. El tractament de la inflamació pot disminuir els nivells de dolor i calmar les molèsties.

La febre i els dolors són tractats millor per l’ibuprofè. L’ibuprofè és un fàrmac antiinflamatori no esteroide (AINE), igual que el naproxè. L’acetaminofè és un altre analgèsic que pot tractar la febre i els dolors.

Millor medicament contra el refredat per al mal de coll i la tos

Si la tos us fa mal de coll, busqueu un medicament que contingui dextrometorfà. El dextrometorfàfen ajuda a controlar el senyal del cervell al cos que necessiteu tossir. Això pot disminuir prou els símptomes de la tos per afavorir la cicatrització del mal de coll, però no tracta la causa de la tos.

Alguns medicaments que contenen dextrometorfà també contenen un ingredient anomenat guaifenesina. Aquest ingredient dilueix la mucositat i ajuda la vostra tos a ser "productiva", és a dir, que tossiu una congestió espessa que podria agreujar la gola i el pit.

El millor medicament contra el refredat nocturn per dormir

Els antihistamínics poden reprimir la tos i també fer que tingueu son. Els medicaments que contenen antihistamínics doxilamina o difenhidramina poden ajudar-vos a dormir més fàcilment si teniu refredat.

Millor medicament contra el refredat per a nens petits i lactants

Els nens petits i els nadons tenen diferents problemes de seguretat a l’hora d’escollir un medicament. En general, haureu de consultar amb el pediatre del vostre fill abans de donar-li qualsevol medicació contra el refredat.

El pes, el desenvolupament, l’edat i la gravetat dels símptomes del vostre fill ajuden a determinar la medicació i la dosi.

Si el vostre fill té menys de 6 mesos, enganxeu-vos a l’acetaminofè per alleujar el dolor. La congestió, la tos, el mal de coll i altres símptomes es poden tractar amb remeis casolans. L’ús excessiu de medicaments contra la tos i el refredat en nens pot tenir efectes secundaris greus.

Hi ha versions OTC aptes per a nens d’ibuprofè, antihistamínics i supressors de la tos disponibles per a nens de 2 anys o més. Els nens menors de 1 any també poden utilitzar mel pasteuritzada com a supressor de la tos.

El millor medicament contra el refredat per a aquells amb pressió arterial alta

Els descongestionants poden ser perillosos per a les persones amb pressió arterial alta. La Clínica Mayo us recomana evitar els principis actius següents:

• pseudoefedrina
• efedrina
• fenilefrina
• nafazolina
• oximetazolina

En lloc d’això, preneu un expectorant, com ara el dextrometorfàfan, i busqueu medicaments de venda lliure que es fabriquin per a persones amb pressió arterial alta.

Seguiu acuradament les instruccions de dosificació i parleu amb un metge si no esteu segur de com els medicaments per al fred poden interferir amb els medicaments per a la pressió arterial.

Finalment, proveu analgèsics com l’aspirina o l’acetaminofè i utilitzeu remeis casolans per alleujar els símptomes persistents.

Remeis naturals per als refredats

Proveu aquests remeis casolans per calmar els símptomes del refredat:

Descanseu molt

El descans és una de les coses més importants que podeu donar al vostre cos quan teniu un refredat.

Hidrata el teu cos

Mantenir-se hidratat amb aigua, suc o te d’herbes ajuda a aprimar la mucositat, combat la congestió i ajuda el cos a combatre el virus del refredat.

Inhaleu el vapor d'una dutxa o un bol d'aigua calenta

La inhalació de vapor pot afluixar suaument la congestió i ajudar-vos a respirar amb més facilitat.

Utilitzeu un humidificador

L’ús d’un humidificador a l’habitació on dormiu pot ajudar a netejar els passos nasals.

Suplements de zinc

S'ha demostrat que els suplements de zinc ajuden al vostre sistema immunitari i poden disminuir la durada del vostre refredat.

Amor

La mel és calmant per a la gola i pot ajudar a disminuir la tos.

All

L’all té propietats antisèptiques i antimicrobianes que poden afavorir la funció immune. Els suplements d’all, fer gàrgares amb all o fins i tot menjar all cru poden accelerar la vostra recuperació.

Antibiòtics per a la tos i el refredat

Els antibiòtics no funcionen per tractar el refredat comú. Els antibiòtics només funcionen per tractar infeccions bacterianes, mentre que els refredats solen ser causats per un virus.

Si desenvolupeu una infecció secundària causada per bacteris, haureu de parlar amb un metge sobre diferents opcions de tractament.

Emportar

Trieu un medicament contra el refredat en funció dels símptomes que més us afectin. Si necessiteu estar alerta o treballant durant el dia, no preneu un descongestionant antihistamínic fins al vespre.

Recordeu que heu de llegir sempre les pautes de dosificació i no duplicar els medicaments que contenen el mateix ingredient actiu.

Un refredat pot trigar de 7 a 10 dies a resoldre’s. Si encara us sentiu malament o si els símptomes comencen a empitjorar, consulteu un metge.