Consells per a principiants del model Body-Positive i la maratoniana Candice Huffine

Content

• Els meus dubtes? Triturat
• Fer amistat amb el meu cos ho va canviar tot
• Ho envio tot a l’univers social
• Disseny amb un propòsit
• Revisió de

Definitivament, es pot referir a Candice Huffine com una model positiva per al cos, però definitivament no s'atura aquí. (Així és per què diu que "prima" no hauria de ser el compliment corporal definitiu, per cert.) Podeu afegir a la seva llista d'assoliments un emprenedor de roba activa, una influencer i ara maratonista. Heus aquí com ho fa tot.

Els meus dubtes? Triturat

"Mai no és tard per començar el vostre viatge en cursa. Crec que hauríem de mirar el corredor de cada dia. Poseu-vos al marge d'una cursa i veureu totes les persones que hi estan corrent; la vostra ment canviarà a l'instant. Desitjo Feia tant de temps que no en tenia tanta por ". (Llegiu més sobre com Huffine està redefinint el que significa tenir un "cos de corredor".)

Fer amistat amb el meu cos ho va canviar tot

"El meu amor per mi mateix es va encendre en la seva forma més real quan vaig començar a córrer. Acabar la meva primera carrera em va fer apreciar el que som capaços, el meu cos i jo".

Ho envio tot a l’univers social

"Mentre entrenava per a la meva primera mitja marató, em vaig fer responsable posant el meu objectiu a les xarxes socials. Una vegada que ho vocalitzeu, la vostra comunitat comença a construir al vostre voltant. Project Start (@psyougotthis) ho fa per a altres dones que aspiren per començar a córrer ". (Aquí teniu la vostra guia definitiva per conquerir tots els objectius.)

Disseny amb un propòsit

"La confecció de roba per a dones que no fos de totes les mides no era una opció [la línia de roba activa de Huffine, Day / Won, està feta per encàrrec de les mides del 0 al 32]; donem a les dones les eines que necessiten per sortir, moure el cos, i sigueu el que vulguin ".

Revisió de