Què causa la molestia al llit?

Content

• Causes de la molèstia al llit
• Factors de risc per a la mullada del llit
• Canvis d’estil de vida per gestionar la molèstia al llit
• En nens
• Tractament mèdic per a la mullada del llit
• Emportar

Visió general

La molèstia al llit és la pèrdua de control de la bufeta durant la nit. El terme mèdic per mullar el llit és l’enuresi nocturna (nocturna). La molèstia al llit pot ser un problema incòmode, però en molts casos és perfectament normal.

La mullament del llit és una etapa de desenvolupament estàndard per a alguns nens. No obstant això, pot ser un símptoma de malaltia subjacent o malaltia en adults. Aproximadament el 2 per cent dels adults experimenta molèsties al llit, cosa que es pot atribuir a diverses causes i que pot requerir tractament.

Causes de la molèstia al llit

Les condicions físiques i psicològiques poden provocar que algunes persones tinguin molèsties al llit. Les causes més freqüents d’infecció per llit són els nens i els adults:

• petita mida de la bufeta
• infecció del tracte urinari (ITU)
• estrès, por o inseguretat
• trastorns neurològics, com ara ser post-ictus
• ampliació de la glàndula prostàtica
• apnea del son o pauses anormals a la respiració durant el son
• restrenyiment

Els desequilibris hormonals també poden fer que algunes persones experimentin molèsties al llit. El cos de tothom fabrica hormona antidiurètica (ADH). L’ADH indica al cos que alenteixi la producció d’orina durant la nit. El menor volum d’orina ajuda una bufeta normal a retenir l’orina durant la nit.

Les persones amb cossos que no produeixen nivells suficients d’ADH poden experimentar enuresi nocturna perquè les seves bufetes no poden contenir volums d’orina més elevats.

La diabetis és un altre trastorn que pot causar molèsties al llit. Si teniu diabetis, el vostre cos no processa la glucosa ni el sucre de manera adequada i pot produir orines més grans. L’augment de la producció d’orina pot fer que els nens i adults que normalment es queden secs durant la nit mullin el llit.

Factors de risc per a la mullada del llit

El gènere i la genètica es troben entre els principals factors de risc per desenvolupar l’origen del llit durant la infància. Tant els nois com les noies poden experimentar episodis d’enuresi nocturna durant la primera infància, generalment entre els 3 i els 5 anys. Però és més probable que els nens continuïn mullant el llit a mesura que creixen.

La història familiar també té un paper important. És més probable que els nens mullin el llit si un pare, un germà o un altre membre de la família ha tingut el mateix problema. Les possibilitats són del 70 per cent si els dos pares tenien molèsties al llit quan eren nens.

La molestia al llit també és més freqüent entre els nens amb diagnòstic de trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH). Els investigadors encara no entenen del tot la relació entre l’origen del llit i el TDAH.

Canvis d’estil de vida per gestionar la molèstia al llit

Alguns canvis en l'estil de vida poden ajudar a acabar amb la molèstia al llit. Per als adults, establir límits en la ingesta de líquids juga un paper important en el control de la mullada al llit.Intenteu no beure aigua ni altres líquids a les poques hores d’anar a dormir per reduir el risc de patir un accident.

Beu la majoria de les necessitats diàries de líquids abans de sopar, però no limiteu la ingesta global de líquids. Això assegurarà que la bufeta estigui relativament buida abans d’anar a dormir. Per als nens, no s’ha demostrat que limitar els líquids abans d’anar a dormir disminueixi l’enfumament del llit de manera fiable.

Intenteu també retallar begudes alcohòliques o amb cafeïna al vespre. La cafeïna i l'alcohol són irritants de la bufeta i diürètics. Us faran orinar més.

Utilitzar el bany just abans d’anar a dormir per buidar completament la bufeta abans de dormir també us pot ajudar.

En nens

De vegades, un esdeveniment estressant de la vida d’un jove pot causar molèsties al llit. Els conflictes a casa o a l’escola poden provocar accidents nocturns al vostre fill. Altres exemples de situacions que poden ser estressants per als nens i que poden provocar incidents d’origen al llit són:

• el naixement d’un germà
• mudar-se a una nova llar
• un altre canvi de rutina

Parleu amb el vostre fill sobre com se sent. La comprensió i la compassió poden ajudar el vostre fill a sentir-se millor sobre la seva situació, cosa que pot acabar amb l’enfermament del llit en molts casos.

Però un nen que desenvolupa molèsties al llit, però que fa més de 6 mesos que ha estat sec a la nit, també pot indicar un problema mèdic. Parleu amb el metge del vostre fill sobre qualsevol nova molèstia al llit que no es resolgui en una setmana més o menys o que vagi acompanyada d’altres símptomes.

Abstenir-se de castigar el seu fill per incidents d’enuresa. És important mantenir converses obertes i honestes amb ells sobre l’origen del llit. Pot ser útil assegurar-los que finalment s’aturarà.

També és bo permetre i animar el vostre fill a assumir tanta responsabilitat com sigui adequat per a la seva edat. Per exemple, mantingueu una tovallola seca i canvieu el pijama i la roba interior al llit perquè es puguin canviar si es desperten mullats.

Treballar junts ajuda a crear un entorn acollidor i solidari per al vostre fill.

Tot i que el fet de molestar-se al llit pot ser normal en els nens més petits, parleu amb el vostre pediatre si el vostre fill té més de 5 anys i encara té molèsties al llit unes quantes vegades a la setmana. La malaltia es pot aturar per si mateixa quan el vostre fill arribi a la pubertat.

Tractament mèdic per a la mullada del llit

La molestia del llit que es deriva d'una afecció mèdica requereix un tractament més enllà dels ajustaments de l'estil de vida. Els medicaments poden tractar una varietat de malalties, de les quals l’enuresi és un símptoma. Per exemple:

• Els antibiòtics poden eliminar les ITU.
• Els medicaments anticolinèrgics poden calmar la bufeta irritada.
• L’acetat de desmopressina augmenta els nivells d’ADH per frenar la producció d’orina nocturna.
• Els medicaments que bloquegen la dihidrotestosterona (DHT) poden reduir la inflamació de la glàndula prostàtica.

També és important controlar afeccions cròniques, com la diabetis i l’apnea del son. És probable que la molèstia relacionada amb problemes mèdics subjacents es resolgui amb una gestió adequada.

Emportar

La majoria dels nens comencen a superar la molèstia al llit després dels 6 anys. A aquesta edat, el control de la bufeta és més fort i està completament desenvolupat. Els canvis d’estil de vida, el tractament mèdic i el suport de familiars i amics poden ajudar els nens i els adults a superar la molèstia al llit.

Tot i que es pot superar la molèstia del llit amb modificacions de l’estil de vida, encara haureu de consultar un metge per descartar qualsevol possible causa mèdica subjacent. A més, consulteu el vostre metge si mai no heu molestat el llit però l’heu desenvolupat recentment com a adult gran.