Llista de reproducció pesada per augmentar els entrenaments
Autora:
Robert White
Data De La Creació:
2 Agost 2021
Data D’Actualització:
13 Ser Possible 2025
Content
De la mateixa manera que "We Will Rock You" pot reunir esportistes professionals i aficionats rabiosos als espais esportius, pot motivar-vos a aixafar el vostre entrenament. Escoltar cançons amb línies de baixos tan impactants us pot ajudar a sentir-vos més poderós, segons una investigació de la Northwestern University.
Això funciona perquè els sons i les veus profundes s’associen a la confiança i la força, diu l’autor de l’estudi, Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. I tot i que això us pot ajudar a aixecar peses més pesades al gimnàs, és probable que hi hagi més que només el benefici físic: una llista de reproducció amb baixos com la següent també pot augmentar la confiança mental, com abans d'una cita a cegues o una presentació a la feina.
Revisió de
PublicitatArticles Per A Tu
Quines són les 12 principals causes de mort als Estats Units?
Durant mé d’una dècada, le malaltie del cor i el càncer han reivindicat el primer i el egon tacte repectivament com a principal caue de mort a Amèrica. En conjunt, le due caue ...
Smoothie Smoothie amb aquest Mango CBD
Per a mé del 20 per cent del nord-american, el dolor crònic forma part de la vida diària. Molt no aconegueixen l’alleujament que neceiten.El tractament contra el dolor ’han limitat norm...