Llista de reproducció pesada per augmentar els entrenaments
Autora:
Robert White
Data De La Creació:
2 Agost 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2025
Content
De la mateixa manera que "We Will Rock You" pot reunir esportistes professionals i aficionats rabiosos als espais esportius, pot motivar-vos a aixafar el vostre entrenament. Escoltar cançons amb línies de baixos tan impactants us pot ajudar a sentir-vos més poderós, segons una investigació de la Northwestern University.
Això funciona perquè els sons i les veus profundes s’associen a la confiança i la força, diu l’autor de l’estudi, Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. I tot i que això us pot ajudar a aixecar peses més pesades al gimnàs, és probable que hi hagi més que només el benefici físic: una llista de reproducció amb baixos com la següent també pot augmentar la confiança mental, com abans d'una cita a cegues o una presentació a la feina.
Revisió de
PublicitatMissatges Interessants
Neuropatia alcohòlica
La neuropatia alcohòlica é un dany al nervi que e deriva d’un con um exce iu d’alcohol.E de coneix la cau a exacta de la neuropatia alcohòlica. Probablement inclou tant una intoxicaci&#...
Cabell sec
El cabell ec é el cabell que no té prou humitat i oli per mantenir el eu brillantor i textura normal .Algune de le cau e del cabell ec ón:AnorèxiaRentat exce iu del cabell o ú...