Llista de reproducció pesada per augmentar els entrenaments
Autora:
Robert White
Data De La Creació:
2 Agost 2021
Data D’Actualització:
12 Ser Possible 2024
Content
De la mateixa manera que "We Will Rock You" pot reunir esportistes professionals i aficionats rabiosos als espais esportius, pot motivar-vos a aixafar el vostre entrenament. Escoltar cançons amb línies de baixos tan impactants us pot ajudar a sentir-vos més poderós, segons una investigació de la Northwestern University.
Això funciona perquè els sons i les veus profundes s’associen a la confiança i la força, diu l’autor de l’estudi, Dennis Yu-Wei Hsu, Ph.D. I tot i que això us pot ajudar a aixecar peses més pesades al gimnàs, és probable que hi hagi més que només el benefici físic: una llista de reproducció amb baixos com la següent també pot augmentar la confiança mental, com abans d'una cita a cegues o una presentació a la feina.
Revisió de
PublicitatMissatges Nous
In-N-Out Burger anuncia plans per servir carn sense antibiòtics
In-N-Out Burger, el que algun poden anomenar hake hack de la co ta oe t, e tà a punt de fer algun canvi al eu menú. El grup activi te demanen a In-N-Out (que compta amb l'ú d'in...
Tia Mowry va revelar exactament com manté els rínxols "brillants, forts i sans"
En nou die , qual evol per ona amb un compte de Netflix (o l'inici de e ió del pare del eu ex) podrà reviure Germana, germana en tota la eva glòria. Però de moment, tothom pot ...