Alternatives a les estatines per disminuir el colesterol

Content

• Visió general
• Estatines
• Tipus d’estatines disponibles
• Riscos i efectes secundaris
• Inhibidors de l’absorció del colesterol
• Segrestants
• Inhibidors de PCSK9
• Medicaments per a triglicèrids alts
• Canvis en l’estil de vida
• Els remeis naturals
• Emportar
• P:
• R:

Visió general

La vostra millor opció de tractament per a un colesterol alt depèn de molts factors. Abans que el metge us recomani un medicament amb recepta mèdica, examinarà diverses coses, com ara la vostra història clínica familiar, el vostre risc de malalties cardíaques i el vostre estil de vida.

Molts metges prefereixen començar amb canvis en la dieta i l’exercici. Si aquests canvis no tenen efectes suficients, podeu començar a prendre medicaments per ajudar al procés.

Les estatines són un medicament habitualment prescrit per controlar el colesterol, però és possible que aquests medicaments no siguin adequats per a tothom. Hi ha diverses opcions de tractament per a un colesterol alt, incloent-hi altres medicaments i canvis en l'estil de vida.

Estatines

Les estatines són medicaments amb recepta dissenyats per reduir el colesterol. Les estatines funcionen inhibint un enzim necessari per produir colesterol al fetge. Sense l'ajuda d'aquest enzim, el cos no pot transformar el greix que consumeixes en colesterol.

Tenir massa colesterol circulant a les artèries és perillós perquè pot acumular placa. Una acumulació de placa pot evitar que la sang circuli correctament i pot augmentar el risc d’atac cardíac.

Tipus d’estatines disponibles

Hi ha diversos tipus d’estatines disponibles. Inclouen:

Estatines d'alta intensitat:

• atorvastatina (Lipitor)
• rosuvastatina (Crestor)

Estadines d’intensitat moderada:

• fluvastatina (Lescol)
• lovastatin (Altoprev)
• pitavastatina (Livalo)
• pravastatina (Pravachol)
• simvastatina (Zocor)

Tot i que totes les estatines funcionen de la mateixa manera, el cos pot respondre millor a un tipus que a un altre. És per això que, de vegades, els metges proven diversos tipus d’estatines abans que trobin l’adequada per a vosaltres.

Alguns tenen més probabilitats d'interactuar amb altres fàrmacs o compostos orgànics. Per exemple, les estatines Lipitor (atorvastatina), Pravachol (pravastatina) i Zocor (simvastatina) poden interaccionar amb el suc de pomelo, segons l’Administració d’Aliments i Medicaments.

La interacció pot ser molt perillosa. Barrejar aquests fàrmacs amb pomelo pot augmentar la quantitat de medicaments en el torrent sanguini i causar greus efectes secundaris.

Riscos i efectes secundaris

Tot i que la majoria de les persones es beneficien d’estatines, aquests medicaments poden tenir efectes secundaris. Els efectes secundaris més greus es produeixen en persones que prenen altres medicaments o que tenen una malaltia subjacent. Molts efectes secundaris desapareixen a mesura que el cos s’adapta a la medicació.

Segons la Clínica Mayo, l’efecte secundari més comú de les estatines són els dolors i dolors musculars i articulars. La medicació també pot causar nàusees i vòmits.

Els efectes secundaris més greus inclouen danys hepàtics i renals, un augment del sucre en sang i efectes secundaris neurològics. En algunes persones, les estatines poden causar una ruptura de les cèl·lules musculars i conduir a danys musculars permanents.

Inhibidors de l’absorció del colesterol

Si les estatines no són una opció o tens efectes secundaris, el teu metge pot receptar-te un medicament diferent per tractar el colesterol alt. Una alternativa comú és un inhibidor de l’absorció del colesterol.

Aquests medicaments impedeixen que l’intestí prim absorbeixi correctament el colesterol que consumeix. Si no es pot absorbir, no arribarà al torrent sanguini.

L’únic que hi ha al mercat és el medicament ezetimibe, disponible com a genèric o com a marca Zetia. Aquest medicament es pot combinar amb estatines per produir resultats més ràpids. Tot i això, molts metges prescriuen l'ezetimibe sol i el combinen amb una dieta baixa en greixos per ajudar a reduir el colesterol.

Segrestants

Una altra alternativa a les estatines són les resines que uneixen àcid biliar o els segrestants. Aquests medicaments funcionen unint-se a la bilis als intestins i, per tant, bloquegen l’absorció de colesterol al torrent sanguini.

Aquests són els medicaments més antics disponibles per tractar el colesterol alt. No són tan eficaços com altres drogues, per la qual cosa solen ser utilitzats per persones amb nivells de colesterol només una mica més alts del normal.

Els segrestants també poden causar deficiències de vitamines quan es prenen durant molt de temps. La deficiència de vitamina K és especialment perillosa, perquè aquesta és la vitamina que ajuda a aturar el sagnat.

Inhibidors de PCSK9

Els inhibidors de PCSK9, com les estatines, són efectius per disminuir el colesterol. Aquests medicaments ofereixen una alternativa per a aquells que no poden prendre estadines.

Les persones tenen un gen anomenat propoteïna convertasa subtilisina / kexina tipus 9 (PCSK9). Determina el nombre de receptors de lipoproteïnes de baixa densitat (LDL) al cos. Aquests receptors després regulen la quantitat de colesterol LDL que entra al nostre torrent sanguini.

Els canvis d'aquest gen poden reduir la quantitat de receptors de LDL. Els fàrmacs PCSK9 funcionen suprimint l’enzim PCSK9 expressat pel gen.

Medicaments per a triglicèrids alts

Moltes persones que tenen colesterol alt també tenen triglicèrids alts (un tipus de greix que es troba a la sang). Alguns medicaments poden ajudar a baixar directament aquest tipus de greix. Un cop baixats aquests nivells, sovint es redueix la quantitat total de colesterol.

Una recepta habitual per a triglicèrids alts és la niacina o la vitamina B-3. La niacina pot ajudar a reduir el colesterol dolent (LDL) i augmentar el colesterol bo (HDL).

Aquesta és una bona opció per a les persones que no responen bé a altres medicaments perquè els efectes secundaris de la niacina són suaus. Les persones que prenen aquest medicament poden experimentar el següent:

• rubor de la cara
• mal de cap
• dany al fetge
• mareig
• picor
• nàusees

Quan es necessita un tractament més agressiu per tractar triglicèrids elevats, se sol prescriure una classe de medicaments anomenats fibrats.

A més, s'ha demostrat que els suplements dietètics d'àcids grassos omega-3 que es troben en l'oli de peix redueixen els nivells de triglicèrids.

Canvis en l’estil de vida

Hi ha una sèrie de canvis en l'estil de vida que poden ajudar a reduir el colesterol. Aquests tenen un paper important en la lluita contra el colesterol alt.

Per ajudar a reduir el colesterol, comenceu per perdre l'excés de pes i mengeu aliments saludables per al cor. Menjar una dieta saludable per al cor significa disminuir la quantitat de greix saturat (animal) que mengeu. També significa augmentar fibra, fruites, verdures, cereals integrals i peix a la dieta.

Si teniu sobrepès, perdre menys de 5 a 10 lliures pot ajudar a reduir els nivells de colesterol. Altres canvis importants en l'estil de vida a considerar són deixar de fumar i reduir la quantitat d'alcohol que consumeix.

Fer exercici cada dia és una altra manera de combatre el colesterol alt. L’exercici també té altres beneficis per a la salut. Per afegir exercici al vostre estil de vida, podeu començar per alguna cosa tan senzilla com passejar cada dia.

Els remeis naturals

S'ha demostrat que els remeis naturals també tenen alguns efectes que redueixen el colesterol. Tot i això, haurien d’ésser addicionals als canvis d’estil d’estil. Alguns d'aquests són:

• All
• segó de civada
• carxofa
• ordi
• sitostanol
• beta-sitosterol
• psil·li ros

Amb l’aprovació del seu metge, es poden afegir fàcilment a la dieta. És important tenir en compte que heu de continuar amb qualsevol medicament que us hagi receptat el vostre metge.

Emportar

Hi ha diversos tipus d’estatines i alternatives diferents. L’important a l’hora de decidir el millor tractament per a vosaltres és parlar obertament amb el vostre metge.

Els canvis en la dieta i l’exercici, juntament amb els remeis naturals, poden ajudar-vos si les estatines causen efectes secundaris incòmodes.

Un cop comenci a prendre un medicament, parleu amb el vostre metge si voleu fer cap canvi. Us poden aconsellar quan podeu baixar la dosi o fer canvis o addicions als vostres medicaments.

P:

En quina mena de situacions de salut algú hauria de considerar una alternativa a les estatines?

R:

La decisió d’utilitzar una alternativa a les estatines per al tractament de colesterol alt s’hauria de prendre en col·laboració amb el metge. Algunes persones no toleren les estatines i haurien de discutir tractaments alternatius amb el seu metge. Si una persona pren estatines i no abaixa el nivell de colesterol, pot ser que siguin oportuns tractaments alternatius.