Malaltia aguda de muntanya

Content

• Què causa la malaltia aguda de les muntanyes?
• Quins són els símptomes de la malaltia aguda de la muntanya?
• Malaltia aguda lleu de muntanya
• Malaltia aguda greu de muntanya
• Qui corre el risc de patir malalties agudes de muntanya?
• Com es diagnostica la malaltia aguda de muntanya?
• Com es tracta la malaltia aguda de muntanya?
• Medicaments
• Altres tractaments
• Com puc prevenir les malalties agudes de muntanya?
• Quines són les perspectives a llarg termini?

Què és la malaltia aguda de muntanya?

Els excursionistes, esquiadors i aventurers que viatgen a gran altitud de vegades poden desenvolupar malalties agudes de muntanya. Altres noms d'aquesta afecció són malaltia d'altitud o edema pulmonar a gran altura. Normalment es produeix a uns 2.400 metres d’altitud sobre el nivell del mar. Marejos, nàusees, mals de cap i dificultat per respirar són alguns dels símptomes d’aquesta afecció. La majoria dels casos de malaltia d'altitud són lleus i es curen ràpidament. En casos rars, el mal d’altitud pot arribar a ser greu i provocar complicacions amb els pulmons o el cervell.

Què causa la malaltia aguda de les muntanyes?

Les altituds més altes tenen nivells menors d’oxigen i disminueixen la pressió de l’aire. Quan viatgeu en avió, conduïu o passegeu per una muntanya o aneu a esquiar, és possible que el vostre cos no tingui prou temps per ajustar-se. Això pot provocar malalties agudes de muntanya. El vostre nivell d’esforç també té un paper important. Empènyer-se a si mateix per pujar ràpidament per una muntanya, per exemple, pot provocar malalties agudes de muntanya.

Quins són els símptomes de la malaltia aguda de la muntanya?

Els símptomes de la malaltia aguda de la muntanya apareixen generalment a les poques hores de la mudança a altituds més altes. Varien en funció de la gravetat del vostre estat.

Malaltia aguda lleu de muntanya

Si teniu un cas lleu, podeu experimentar:

• mareig
• mal de cap
• dolors musculars
• insomni
• nàusees i vòmits
• irritabilitat
• pèrdua de gana
• inflor de les mans, els peus i la cara
• batecs del cor ràpids
• falta d'alè amb esforç físic

Malaltia aguda greu de muntanya

Els casos greus de malaltia aguda de la muntanya poden causar símptomes més intensos i afectar el cor, els pulmons, els músculs i el sistema nerviós. Per exemple, és possible que tingueu confusió com a conseqüència d’un inflor cerebral. També pot patir dificultat per respirar a causa d’un líquid als pulmons.

Els símptomes de la malaltia greu de l’altitud poden incloure:

• tos
• congestió toràcica
• pell pàl·lida i decoloració de la pell
• incapacitat per caminar o falta d’equilibri
• retir social

Truqueu al 911 o busqueu atenció mèdica d’urgència el més aviat possible si teniu símptomes greus. L’afecció és molt més fàcil de tractar si s’aborda abans que progressi.

Qui corre el risc de patir malalties agudes de muntanya?

El risc de patir malalties agudes de les muntanyes és més gran si viu al costat o a prop del mar i no està acostumat a altituds més altes. Altres factors de risc inclouen:

• moviment ràpid a gran altitud
• esforç físic mentre es viatja a una altitud més alta
• viatjant a cotes extremes
• un recompte baix de glòbuls vermells per anèmia
• malaltia cardíaca o pulmonar
• prendre medicaments com pastilles per dormir, analgèsics o tranquil·litzants que poden disminuir la freqüència respiratòria
• episodis passats de malaltia aguda de la muntanya

Si teniu previst viatjar a una elevació elevada i teniu alguna de les afeccions anteriors o preneu algun dels medicaments anteriors, parleu amb el vostre metge sobre com evitar la malaltia aguda de muntanya.

Com es diagnostica la malaltia aguda de muntanya?

El vostre metge us demanarà que descriviu els vostres símptomes, activitats i viatges recents. Durant l’examen, és probable que el vostre metge faci servir un estetoscopi per escoltar líquids als pulmons. Per determinar la gravetat de l’afecció, el vostre metge també pot demanar una radiografia de tòrax.

Com es tracta la malaltia aguda de muntanya?

El tractament de la malaltia aguda de la muntanya varia en funció de la seva gravetat. És possible que pugueu evitar complicacions simplement tornant a una altitud inferior. L’hospitalització és necessària si el vostre metge determina que teniu inflor cerebral o líquid als pulmons. Podeu rebre oxigen si teniu problemes respiratoris.

Medicaments

Els medicaments per al mal d’altura inclouen:

• acetazolamida, per corregir problemes respiratoris
• medicament contra la pressió arterial
• inhaladors de pulmó
• dexametasona, per disminuir la inflor cerebral
• aspirina, per alleujar el mal de cap

Altres tractaments

Algunes intervencions bàsiques poden tractar afeccions més lleus, com ara:

• tornant a una altitud inferior
• reduir el nivell d'activitat
• descansant almenys un dia abans de passar a una altitud més alta
• hidratant amb aigua

Com puc prevenir les malalties agudes de muntanya?

Podeu prendre algunes mesures preventives importants per reduir les possibilitats de patir malalties agudes de muntanya. Obteniu un material físic per assegurar-vos que no tingueu problemes de salut greus. Reviseu els símptomes del mal de muntanya perquè pugueu reconèixer-los i tractar-los ràpidament si es produeixen. Si viatgeu a altituds extremes (per exemple, més de 10.000 peus), consulteu el vostre metge sobre l’acetazolamida, un medicament que pot facilitar l’ajust del vostre cos a grans altures. Prendre’l el dia abans de pujar i el primer o dos dies del viatge pot disminuir els símptomes.

En pujar a cotes més altes, aquí teniu alguns consells que us poden ajudar a evitar el desenvolupament de malalties agudes de muntanya:

Quines són les perspectives a llarg termini?

La majoria de les persones poden recuperar-se d'un cas lleu de malaltia aguda de muntanya ràpidament després de tornar a cotes més baixes. Els símptomes solen disminuir en poques hores, però poden durar fins a dos dies. Tanmateix, si el vostre estat és greu i teniu poc accés al tractament, les complicacions poden provocar inflor al cervell i als pulmons, que pot provocar coma o mort. És fonamental planificar amb antelació quan es viatja a llocs de gran altitud.