Pol·len de les abelles

Content

• Possiblement ineficaç per a ...
• No hi ha proves suficients per avaluar l'eficàcia de ...
• Precaucions i advertències especials:

El pol·len de les abelles es refereix al pol·len de les flors que es recull a les potes i els cossos de les abelles treballadores. També pot incloure una mica de saliva de nèctar i d'abella. Els pol·lens provenen de moltes plantes, de manera que el contingut del pol·len de les abelles pot variar significativament. No confongueu el pol·len de les abelles amb el verí d’abella, la mel o la gelea reial.

Les persones solen prendre el pol·len de les abelles per alimentar-se. També s’utilitza per via oral com a estimulant de la gana, per millorar la resistència i el rendiment atlètic i per a l’envelliment prematur, però no hi ha bones evidències científiques que recolzin aquests usos.

Base de dades completa de medicaments naturals valora l’eficàcia basada en evidències científiques segons l’escala següent: Eficàcia, probablement efectiva, possiblement efectiva, possiblement ineficaç, probablement ineficaç, ineficaç i insuficient per avaluar.

Les qualificacions d'eficàcia de POLLEN DE L’ABELLA són els següents:

Possiblement ineficaç per a ...

• Rendiment atlètic. La investigació suggereix que prendre suplements de pol·len de les abelles per via oral no sembla augmentar el rendiment esportiu dels atletes.

No hi ha proves suficients per avaluar l'eficàcia de ...

• Vampes relacionades amb el càncer de mama. Les primeres investigacions suggereixen que prendre pol·len d’abella juntament amb mel no alleuja els sofocos relacionats amb el càncer de mama o altres símptomes semblants a la menopausa en pacients amb càncer de mama en comparació amb la presa de mel sola.
• Síndrome premenstrual (PMS). Les primeres investigacions suggereixen que un producte combinat específic sembla disminuir alguns símptomes de la síndrome premenstrual, com ara irritabilitat, augment de pes i distensió abdominal quan es dóna durant un període de 2 cicles menstruals. Aquest producte conté 6 mg de gelea reial, 36 mg d’extracte de pol·len d’abella, pol·len d’abella i 120 mg d’extracte de pistil per comprimit. Es dóna com a 2 comprimits dues vegades al dia.
• Estimulació de la gana.
• Envelliment prematur.
• Febre del fenc.
• Llagues bucals.
• Dolor en les articulacions.
• Micció dolorosa.
• Condicions de pròstata.
• Hemorràgies nasals.
• Problemes menstruals.
• Restrenyiment.
• Diarrea.
• Colitis.
• Pèrdua de pes.
• Altres condicions.

Es necessita més evidència per avaluar el pol·len de les abelles per a aquests usos.

El pol·len de les abelles pot ajudar a estimular el sistema immunitari quan es pren per via oral o afavorir la cicatrització de les ferides quan s’aplica a la pell. Tot i això, no està clar com el pol·len de les abelles provoca aquests efectes. Algunes persones diuen que els enzims del pol·len de les abelles actuen com medicaments. Tot i això, aquests enzims es descomponen a l’estómac, de manera que és poc probable que prendre enzims de pol·len de les abelles per via oral provoqui aquests efectes.

El pol·len de les abelles és POSSIBLEMENT SEGUR per a la majoria de la gent quan es pren per via oral fins a 30 dies. També hi ha evidències que prendre dos comprimits dues vegades al dia d’un producte combinat específic que conté 6 mg de gelea reial, 36 mg d’extracte de pol·len d’abella, pol·len d’abella i 120 mg d’extracte de pistil per comprimit durant un màxim de 2 mesos pot ser segur .

Les principals preocupacions de seguretat són les reaccions al·lèrgiques. El pol·len de les abelles pot causar reaccions al·lèrgiques greus en persones al·lèrgiques al pol·len.

També hi ha hagut informes rars d'altres efectes secundaris greus, com ara danys hepàtics i renals o fotosensibilitat. Però no se sap si el pol·len de les abelles o algun altre factor va ser realment responsable d’aquests efectes. També s’ha informat d’un sol cas de mareig per a una persona que va prendre extracte de pol·len d’abella, gelea reial i pol·len d’abella més extracte de pistil.

Precaucions i advertències especials:

Embaràs i lactància materna: Prendre pol·len d’abella és POSSIBLEMENT SEGUR durant l’embaràs. Hi ha certa preocupació pel fet que el pol·len de les abelles pugui estimular l'úter i amenaçar l'embaràs. No l’utilitzeu. També és millor evitar l’ús de pol·len de les abelles durant la lactància. No se sap prou sobre com el pol·len de les abelles pot afectar el lactant.

Al·lèrgia al pol·len: Prendre suplements de pol·len d’abella pot provocar reaccions al·lèrgiques greus en persones al·lèrgiques al pol·len. Els símptomes poden incloure picor, inflor, falta d’aire, marejos i reaccions greus de tot el cos (anafilaxi).

Moderat

Tingueu precaució amb aquesta combinació.

Warfarina (Coumadin)

El pol·len de les abelles pot augmentar els efectes de la warfarina (Coumadin). Prendre pol·len de les abelles amb warfarina (Coumadin) pot provocar un augment de les probabilitats de contusions o sagnats.

No es coneixen interaccions amb herbes i suplements.

No es coneixen interaccions amb els aliments.

La dosi adequada de pol·len de les abelles depèn de diversos factors, com ara l’edat, la salut i altres afeccions de l’usuari. En aquest moment no hi ha prou informació científica per determinar un rang adequat de dosis per al pol·len de les abelles. Tingueu en compte que els productes naturals no sempre són necessàriament segurs i que les dosis poden ser importants. Seguiu les instruccions pertinents a les etiquetes del producte i consulteu el vostre farmacèutic o metge o un altre professional sanitari abans d’utilitzar-lo.

Extracte de pol·len d’abella, pol·len de fajol, Extrait de Pollen d’Abeille, Honeybee Pollen, Honey Bee Pollen, Maiz Pollen, Pine Pollen, Polen de Abeja, Pollen, Pollen d’Abeille, Pollen d’Abeille de Miel, Pollen de Sarrasin.

Per obtenir més informació sobre com s'ha escrit aquest article, consulteu el document Base de dades completa de medicaments naturals metodologia.

1. Olczyk P, Koprowski R, Kazmierczak J, et al. El pol·len de les abelles com a agent prometedor en el tractament de les ferides per cremades. Complement basat en Evid Alternat Med 2016; 2016: 8473937. Veure resum.
2. Nonotte-Varly C. L’al·lergenicitat d’Artemisia continguda en el pol·len de les abelles és proporcional a la seva massa. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2015; 47: 218-24. Veure resum.
3. Münstedt K, Voss B, Kullmer U, Schneider U, Hübner J. Pol·len i mel d'abella per a l'alleugeriment dels sofocos i altres símptomes de la menopausa en pacients amb càncer de mama. Mol Clin Oncol 2015; 3: 869-874. Veure resum.
4. Komosinska-Vassev K, Olczyk P, Kazmierczak J, Mencner L, Olczyk K. Pol·len d'abella: composició química i aplicació terapèutica. Complement basat en Evid Alternat Med 2015; 2015: 297425. Veure resum.
5. Choi JH, Jang YS, Oh JW, Kim CH, Hyun IG. Anafilaxi induïda pel pol·len de les abelles: informe de casos i revisió de la literatura. Allergy Asthma Immunol Res 2015 Set; 7: 513-7. Veure resum.
6. Murray F. Aconsegueix el pols de les abelles. Better Nutr 1991; 20-21, 31.
7. Chandler JV, Hawkins JD. L’efecte del pol·len de les abelles sobre el rendiment fisiològic: Ann Meeting del American College of Sports Medicine, Nashville, TN, del 26 al 29 de maig. Med Sci Sports Exerc 1985; 17: 287.
8. Linskens HF, Jorde W. Pollen com a aliment i medicina: una revisió. Econ Bot 1997; 51: 78-87.
9. Chen D. Estudis sobre el pol·len "trencament biònic de la paret cel·lular" utilitzat com a additiu de la dieta de la gamba: el peix Shandong. Hilu Yuye 1992; 5: 35-38.
10. Foster S, Tyler VE. Tyler’s Honest Herbal: A Sensible Guide to the use of Herbs and Remedies related. 1993; 3
11. Kamen B. Pol·len d'abella: dels principis a la pràctica. Negocis d’aliments saludables 1991; 66-67.
12. Leung AY, Foster S. Enciclopèdia d’ingredients naturals comuns que s’utilitzen en aliments, drogues i cosmètics. 1996; 73-76.
13. Krivopalov-Moscvin I. Apiteràpia en la rehabilitació de pacients amb esclerosi múltiple - XVI Congrés Mundial de Neurologia. Buenos Aires, Argentina, 14-19 de setembre de 1997. Resums. J Neurol Sci 1997; 150 Suppl: S264-367. Veure resum.
14. Iversen T, Fiirgaard KM, Schriver P, et al. L'efecte de NaO Li Su sobre les funcions de memòria i la química de la sang en persones grans. J Ethnopharmacol 1997; 56: 109-116. Veure resum.
15. Mansfield LE, Goldstein GB. Reacció anafilàctica després de la ingestió de pol·len d'abella local. Ann Allergy 1981; 47: 154-156. Veure resum.
16. Lin FL, Vaughan TR, Vandewalker ML, et al. Hipereosinofília, símptomes neurològics i gastrointestinals després de la ingestió d'abelles-pol·len. J Allergy Clin Immunol 1989; 83: 793-796. Veure resum.
17. Wang J, Jin GM, Zheng YM, et al. [Efecte del pol·len de les abelles sobre el desenvolupament de l'òrgan immune de l'animal]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005; 30: 1532-1536. Veure resum.
18. Gonzalez G, Hinojo MJ, Mateo R, et al. Aparició de fongs que produeixen micotoxines al pol·len de les abelles. Int J Food Microbiol 2005; 105: 1-9. Veure resum.
19. Garcia-Villanova RJ, Cordon C, Gonzalez Paramas AM, et al. Neteja simultània de columnes d'immunoaffinitat i anàlisi HPLC d'aflatoxines i ocratoxina A del pol·len d'abella espanyol. J Agric Food Chem 2004; 52: 7235-7239. Veure resum.
20. Lei H, Shi Q, Ge F, et al. [Extracció supercrítica de CO2 d’olis grassos del pol·len de les abelles i la seva anàlisi GC-MS]. Zhong Yao Cai 2004; 27: 177-180. Veure resum.
21. Palanisamy, A., Haller, C. i Olson, K. R. Reacció de fotosensibilitat en una dona que utilitza un suplement a base d'herbes que conté ginseng, segell d'or i pol·len d'abella. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003; 41: 865-867. Veure resum.
22. Greenberger, P. A. i Flais, M. J. Reacció anafilàctica induïda pel pol·len de l’abella en un subjecte sensibilitzat sense saber-ho. Ann.Allergy Asthma Immunol 2001; 86: 239-242. Veure resum.
23. Geyman JP. Reacció anafilàctica després de la ingestió de pol·len de les abelles. J Am Board Fam Pract. 1994 maig-juny; 7: 250-2. Veure resum.
24. Akiyasu T, Paudyal B, Paudyal P, et al. Informe de casos d’insuficiència renal aguda associada al pol·len de les abelles contingut en suplements nutricionals. Ther Apher Dial 2010; 14: 93-7. Veure resum.
25. Jagdis A, Sussman G. Anafilaxi a partir de suplement de pol·len d'abella. CMAJ 2012; 184: 1167-9. Veure resum.
26. Pitsios C, Chliva C, Mikos N, et al. Sensibilitat al pol·len de les abelles en individus al·lèrgics al pol·len de l'aire. Ann Allergy Asthma Immunol 2006; 97: 703-6. Veure resum.
27. Martín-Muñoz MF, Bartolome B, Caminoa M, et al. Pol·len de les abelles: un aliment perillós per a nens al·lèrgics. Identificació d'al·lèrgens responsables. Allergol Immunopathol (Madr) 2010; 38: 263-5. Veure resum.
28. Hurren KM, Lewis CL. Probable interacció entre la warfarina i el pol·len de les abelles. Am J Health Syst Pharm 2010; 67: 2034-7. Veure resum.
29. Cohen SH, Yunginger JW, Rosenberg N, Fink JN. Reacció al·lèrgica aguda després de la ingestió de pol·len compost. J Allergy Clin Immunol 1979; 64: 270-4. Veure resum.
30. Winther K, Hedman C. Avaluació dels efectes del remei herbari femal sobre els símptomes de la síndrome premenstrual: un estudi aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo. Curr Ther Res Clin Exp 2002; 63: 344-53 ..
31. Maughan RJ, Evans SP. Efectes de l'extracte de pol·len sobre nedadors adolescents. Br J Sports Med 1982; 16: 142-5. Veure resum.
32. Steben RE, Boudroux P. Els efectes del pol·len i els extractes de pol·len sobre determinats factors sanguinis i el rendiment dels esportistes. J Sports Med Phys Fitness 1978; 18: 271-8.
33. Puente S, Iniguez A, Subirats M, et al. [Gastroenteritis eosinòfila causada per la sensibilització del pol·len de les abelles]. Med Clin (Barc) 1997; 108: 698-700. Veure resum.
34. Shad JA, Chinn CG, Brann OS. Hepatitis aguda després de la ingestió d’herbes. South Med J 1999; 92: 1095-7. Veure resum.
35. Leung AY, Foster S. Enciclopèdia d’ingredients naturals comuns utilitzats en aliments, drogues i cosmètics. 2a ed. Nova York, Nova York: John Wiley & Sons, 1996.
36. La revisió dels productes naturals per fets i comparacions. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
37. Foster S, Tyler VE. Tyler’s Honest Herbal: A Sensible Guide to the Use of Herbs and Remedies related. 3a ed., Binghamton, Nova York: Haworth Herbal Press, 1993.

Darrera revisió: 05/05/2020