Fórmula infantil: comprar, preparar, emmagatzemar i alimentar-se

Seguiu aquests consells per utilitzar amb fórmula infantil amb seguretat.

Els consells següents us poden ajudar a comprar, preparar i emmagatzemar fórmules infantils:

• NO compreu ni utilitzeu cap fórmula en un contenidor abonyegat, abultat, amb fuites o rovellat. Pot ser insegur.
• Emmagatzemeu les llaunes de fórmula en pols en un lloc fresc i sec amb una tapa de plàstic a la part superior.
• NO utilitzeu fórmules obsoletes.
• Renteu-vos sempre les mans i la part superior del contenidor de fórmules abans de manipular-les. Utilitzeu una tassa neta per mesurar l’aigua.
• Feu la fórmula tal com s’indica. NO el regueu ni el feu més fort del recomanat. Això pot causar dolor, mal creixement o poques vegades problemes més greus al vostre nadó. NO afegiu sucre a la fórmula.
• Podeu fer la fórmula suficient per durar fins a 24 hores.
• Un cop feta la fórmula, guardeu-la a la nevera en ampolles individuals o en una gerra amb tapa tancada. Durant el primer mes, el vostre bebè pot necessitar almenys 8 ampolles de fórmula al dia.
• La primera vegada que compreu ampolles, bulliu-les en una paella tapada durant 5 minuts. Després, podeu netejar ampolles i mugrons amb aigua tèbia i sabó. Utilitzeu un raspall especial per a ampolles i mugrons per arribar a llocs de difícil accés.

Aquí teniu una guia per alimentar la fórmula del vostre bebè:

• No cal escalfar la fórmula abans d’alimentar-se. Podeu alimentar el vostre nadó amb fórmula fresca o a temperatura ambient.
• Si el vostre nadó prefereix la fórmula calenta, escalfeu-lo lentament posant-lo en aigua calenta. NO bulliu l'aigua i NO utilitzeu un microones. Proveu sempre la temperatura sobre vosaltres mateixos abans d’alimentar el vostre bebè.
• Mantingueu el vostre fill a prop vostre i feu contacte visual mentre alimenteu. Sostingueu l'ampolla perquè el mugró i el coll de l'ampolla sempre estiguin farcits de fórmula. Això ajudarà a evitar que el vostre fill empassi aire.
• Llenceu la fórmula sobrant al cap d’1 hora després de l’alimentació. NO el guardeu i el torneu a utilitzar.

Web de l'Acadèmia Americana de Pediatria. Formes de fórmula per a nadons: pols, concentrat i llest per alimentar. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Form-and-Function-Powders-Concentrates-and-Ready-to-Feed.aspx. Actualitzat el 7 d’agost de 2018. Consultat el 29 de maig de 2019.

Web de l'Acadèmia Americana de Metges de Família. Fórmula infantil. familydoctor.org/infant-formula/. Actualitzat el 5 de setembre de 2017. Consultat el 29 de maig de 2019.

Web de l'Acadèmia Americana de Pediatria. Nutrició. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx. Consultat el 29 de maig de 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Alimentació de nadons, nens i adolescents sans. A: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 56.

• Nutrició infantil i nounat