Trencar un suor: Medicare i SilverSneakers

Content

• Què és SilverSneakers?
• Medicare cobreix SilverSneakers?
• Quines parts de Medicare cobreixen SilverSneakers?
• Quant costa les sabatilles de plata?
• La conclusió

1151364778

L’exercici és important per a tots els grups d’edat, inclosos els adults majors.

Assegurar-se que es manté actiu físicament pot ajudar a mantenir la mobilitat i la funció física, augmentar l’estat d’ànim i facilitar la realització de les activitats del dia a dia.

SilverSneakers és un programa de salut i fitness que proporciona accés al gimnàs i classes de fitness per a adults majors. Està cobert per alguns plans de Medicare.

Una de les participants de SilverSneakers va trobar que les persones amb més visites al gimnàs tenien puntuacions de salut física i mental autoinformades.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre SilverSneakers, els plans que cobreixen Medicare i molt més.

Què és SilverSneakers?

SilverSneakers és un programa de salut i condicionament físic dirigit específicament a adults de 65 anys o més.

Inclou els següents avantatges:

• ús de les instal·lacions de gimnàs participants, inclòs el gimnàs, piscines i pistes de passeig
• classes de condicionament físic dissenyades específicament per a adults majors de tots els nivells de forma física, inclosos entrenaments cardiovasculars, entrenament de força i ioga
• accés a recursos en línia, inclosos vídeos d’entrenament, així com consells sobre nutrició i condicionament físic
• promoció d’una comunitat solidària de companys participants tant en persona com en línia

SilverSneakers té milers de gimnasos participants a tot el país. Per trobar una ubicació a prop vostre, utilitzeu l'eina de cerca gratuïta del lloc web SilverSneakers.

L’ús de programes de condicionament físic pot ajudar a millorar la vostra salut general i també pot reduir els vostres costos sanitaris.

Un va seguir els participants de SilverSneakers durant 2 anys. Al segon any, es va trobar que els participants tenien costos sanitaris totals més baixos, així com increments menors en els costos sanitaris en comparació amb els no participants.

Medicare cobreix SilverSneakers?

Alguns plans de la Part C (Medicare Advantage) cobreixen SilverSneakers. A més, alguns plans Medigap (suplement Medicare) també ho cobreixen.

Si el vostre pla cobreix el programa SilverSneakers, podeu inscriure-us al lloc web SilverSneakers. Després de registrar-vos, se us proporcionarà un carnet de membre SilverSneakers amb un número d’identificació de membre.

Els membres de SilverSneakers tenen accés a qualsevol gimnàs que participi al programa. Podeu utilitzar el vostre carnet de membre per inscriure-us al gimnàs que trieu. Aleshores tindreu accés gratuït a tots els avantatges de SilverSneakers.

Llavors, com podeu triar un pla Medicare que s’adapti a les vostres necessitats? Seguiu els consells següents per començar:

• Penseu en les vostres necessitats de salut. Com que tothom té necessitats sanitàries diferents, és important tenir en compte quin tipus de serveis mèdics o sanitaris necessitareu durant l’any vinent.
• Mireu les opcions de cobertura. Compareu la cobertura que es proporciona als diferents plans de Medicare amb les vostres necessitats de salut. Centreu-vos en els plans que satisfaran aquestes necessitats el proper any.
• Penseu en el cost. Els costos poden variar segons el pla Medicare que seleccioneu. Quan analitzeu els plans, penseu en coses com les primes, les franquícies i quant podríeu pagar de la vostra butxaca.
• Compareu els plans de la part C i de la part D.. Si esteu mirant un pla de la part C o de la part D, recordeu que el que es cobreix varia segons cada pla. Utilitzeu el lloc oficial de Medicare per comparar acuradament diferents plans abans de decidir-vos per un.
• Consulteu els metges participants. Alguns plans requereixen que utilitzeu un proveïdor d’atenció mèdica a la seva xarxa. Assegureu-vos de comprovar-ho de nou si el vostre proveïdor d’atenció mèdica està inclòs a la xarxa d’un pla abans d’inscriure’s.

Quines parts de Medicare cobreixen SilverSneakers?

Medicare original (parts A i B) no cobreix els membres del gimnàs ni els programes de fitness. Com que SilverSneakers pertany a aquesta categoria, Original Medicare no la cobreix.

Tanmateix, les subscripcions al gimnàs i els programes de condicionament físic, inclosos SilverSneakers, sovint es cobreixen com a benefici addicional als plans Medicare Part C.

Les companyies d'assegurances privades aprovades per Medicare ofereixen aquests plans.

Els plans de la part C inclouen els beneficis coberts per les parts A i B. També solen tenir beneficis addicionals, com ara cobertura de medicaments dentals, de visió i de prescripció (part D).

Algunes polítiques de Medigap també cobriran els abonaments al gimnàs i els programes de fitness. Igual que els plans de la part C, les companyies d'assegurances privades ofereixen plans Medigap. Els plans de Medigap ajuden a cobrir els costos que Medicare Original no té.

Quant costa les sabatilles de plata?

Els membres de SilverSneakers tenen accés gratuït als avantatges inclosos. Haureu de pagar per qualsevol cosa que no estigui inclosa al programa SilverSneakers.

Si no esteu segur de què inclou un gimnàs específic, no dubteu a preguntar-ho.

A més, és important tenir en compte que les comoditats i les classes específiques disponibles poden variar segons el gimnàs. És possible que hagueu de buscar un gimnàs participant que compleixi les vostres necessitats específiques de condicionament físic.

Us inscrivireu a Medicare per al proper any? Seguiu els consells que s’indiquen a continuació per ajudar-vos amb el procés d’inscripció:

• Us heu de registrar? Si ja esteu cobrant avantatges de la Seguretat Social, estareu inscrit automàticament a Medicare original (parts A i B) quan sigui elegible. Si no cobreu la Seguretat Social, us haureu de registrar.
• Saber quan és el període obert de matrícula. Aquest és el temps durant el qual us podeu inscriure o fer canvis als vostres plans de Medicare. Cada any, la matrícula oberta és del 15 d’octubre al 7 de desembre.
• Compareu els plans. El cost i la cobertura dels plans Medicare Part C i Part D poden variar segons el pla. Si esteu pensant en la part C o la part D, assegureu-vos de comparar diversos plans disponibles a la vostra zona abans de seleccionar-ne un.

La conclusió

SilverSneakers és un programa de fitness específicament dirigit a adults grans. Inclou:

• accés a instal·lacions de gimnàs
• classes de fitness especialitzades
• recursos en línia

Els avantatges de SilverSneakers s’ofereixen gratuïtament als membres. Si voleu utilitzar serveis de gimnàs o fitness que no s’inclouen a SilverSneakers, haureu de pagar-los.

Medicare original no cobreix els abonaments al gimnàs ni els programes de fitness com SilverSneakers. No obstant això, alguns plans de Medicare Part C i Medigap sí.

Si us interessa SilverSneakers, comproveu si està inclòs al vostre pla o a qualsevol pla que esteu considerant.