6 remeis casolans per curar ressaca

Content

• 1. Te de gingebre
• dos . Amor
• 3. Suc de pera
• 4. Suc de cítrics
• 5. Suc de tomàquet
• 6. Iogurt amb toronja

Un remei casolà ideal per curar una ressaca és el més senzill, beure molta aigua o aigua de coco. Això es deu al fet que aquests fluids ajuden a desintoxicar-se més ràpidament, eliminant toxines i combatent la deshidratació, alleujant el malestar dels símptomes de la ressaca.

Sovint, l'aigua de coco pot ser fins i tot la millor opció, ja que conté més minerals com el sodi i el potassi i una mica d'energia, cosa que ajuda a regular les reaccions químiques de l'organisme.

A més, per començar bé el dia és aconsellable beure 1 tassa de cafè fort sense sucre. Evitar llocs molt lluminosos, no fumar i no menjar aliments processats o grassos són altres consells molt importants per curar qualsevol ressaca. Apreneu també quins remeis farmacèutics ajuden a tractar la ressaca.

1. Te de gingebre

El te de gingebre és un excel·lent remei casolà per curar ressaca, ja que té la propietat de promoure l’eliminació de l’alcohol del cos amb més rapidesa.

Ingredients

• 10 grams de gingebre fresc;
• 3 tasses (750) ml d’aigua.

Mode de preparació

Talleu el gingebre a trossos més petits i col·loqueu-ho en una paella amb l'aigua i deixeu-ho bullir durant 15 minuts. Després de l’escalfament, coleu-ho, edulcoreu-lo amb mel i beveu-lo gradualment durant el dia després de beure.

El gingebre té una acció antiinflamatòria i desintoxicant i, per tant, és molt eficaç per eliminar l’alcohol del cos i curar la ressaca més ràpidament. Coneix altres avantatges del gingebre.

dos . Amor

L’ús de mel de ressaca és una manera molt eficaç de reduir les molèsties. Només cal prendre 1 cullerada de mel cada 2 hores durant el dia de la ressaca.

Aquest excel·lent i natural remei casolà funciona independentment del tipus de beguda que va causar la ressaca, perquè el sucre natural de la mel i les seves característiques antitòxiques ajuden el cos a recuperar-se i desintoxicar-se.

3. Suc de pera

Beure almenys 220 ml de suc de pera asiàtic o 2 fruites just abans de començar a beure alcohol és una excel·lent estratègia per evitar una ressaca al dia següent.

Aquest efecte es produeix a causa de l’elevada quantitat d’aigua, sucre i fibres de la pera asiàtica que té el poder d’accelerar el procés d’eliminació de l’alcohol al cos, ajudant a evitar símptomes de ressaca com pèrdua de memòria, sensibilitat a la llum o manca de concentració.

4. Suc de cítrics

Aquest suc de cítrics per curar ressaca és un excel·lent remei casolà, ja que és ric en vitamines i minerals perduts durant un consum excessiu d’alcohol.

Ingredients

• 2 taronges;
• ¼ meló;
• ¼ pinya;
• 1 kiwi.

Mode de preparació

Per preparar el suc de cítrics, només cal passar tots els ingredients per la centrífuga i beure immediatament després i anar a beure diverses vegades al dia. L’eficàcia d’aquest remei casolà contra la ressaca es deu a les propietats i nutrients d’aquests fruits, especialment la bromelina present a la pinya, que calma l’estómac, la vitamina C present a les taronges i la restauració de fluids corporals que realitza el meló.

5. Suc de tomàquet

El suc de tomàquet també és una opció fantàstica per a aquells que vulguin desfer-se de la ressaca ja que té un nutrient anomenat licopè que té una acció efectiva sobre el fetge, reduint els símptomes de la ressaca.

Ingredients

• 4 tomàquets grans i madurs;
• 2 cullerades de julivert o ceballet;
• 1 fulla de llorer;
• Sal al gust.

Mode de preparació

Bateu-ho tot a la batedora i afegiu-hi una mica d’aigua amb gel i glaçons. Preneu el remei casolà preferentment amb l’estómac buit.

Per fer el tractament encara més eficaç, heu d’hidratar bé el vostre cos bevent molts líquids durant tot el dia, menjant una dieta rica en fruites i verdures i descansant sempre que sigui possible.

6. Iogurt amb toronja

Una altra possibilitat és prendre una vitamina d'aranja amb iogurt, ja que conté propietats que afavoreixen el funcionament del fetge, afavorint l'eliminació de substàncies tòxiques. Descobriu altres beneficis per a la salut de l’aranja.

Ingredients

• 2 aranja;
• 1 got de iogurt normal;
• 1/2 got d'aigua amb gas.

Mode de preparació

Bat l’aranja i el iogurt en una batedora i afegiu-hi l’aigua amb gas. Consumeix-ho 2 vegades al dia per obtenir un efecte més ràpid.

Mireu en aquest vídeo què podeu fer per curar la ressaca ràpidament: