Embaràs de més de 35 anys: es considera d’alt risc?

Content

• És possible que tingueu més dificultats per quedar-vos embarassades
• Teniu més possibilitats de portar múltiples
• És possible que tingueu més complicacions en l’embaràs
• El vostre nadó pot néixer prematurament i tenir un pes al naixement inferior
• És possible que necessiteu un part per cesària
• El vostre bebè té un major risc de patir certs defectes congènits
• Teniu més possibilitats d’avortament involuntari i mort mort
• Consells per mantenir-se sa durant un embaràs d'alt risc
• Feu una cita prèvia a l’embaràs
• Assistiu a totes les cites prenatals
• Mantenir una dieta saludable
• Continueu fent exercici
• Eviteu riscos innecessaris
• Proves prenatals d’un embaràs d’alt risc
• Propers passos

Actualment, hi ha més dones que retarden la maternitat per obtenir una educació o seguir una carrera. Però en algun moment, naturalment, sorgeixen preguntes sobre els rellotges biològics i quan comencen a marcar.

Quan espereu a concebre fins a la meitat dels 30 o més tard, no vol dir problemes automàticament. Però hi ha algunes coses a tenir en compte. Alguns riscos es fan més acusats a mesura que la dona envelleix.

Això és el que hauríeu de saber sobre l’embaràs després dels 35 anys.

És possible que tingueu més dificultats per quedar-vos embarassades

Una dona neix amb un nombre determinat d’ous. Als 30 i 40 anys, aquests ous hauran disminuït tant en quantitat com en qualitat. També és cert que els òvuls d’una dona més jove es fertilitzen amb més facilitat. Si teniu aproximadament 30 anys i no heu concebut després de sis mesos d’intentar-ho, parleu amb el vostre metge.

Teniu més possibilitats de portar múltiples

Les probabilitats de tenir bessons o tres bessons augmenten a mesura que una dona envelleix. Si utilitzeu tractaments de fertilitat per quedar embarassada, la possibilitat de concebre múltiples augmenta encara més. Portar més d’un bebè a la vegada pot comportar complicacions, com ara:

• naixement prematur
• preeclampsia
• problemes de creixement
• Diabetis gestacional

És possible que tingueu més complicacions en l’embaràs

La diabetis gestacional es fa més freqüent amb l’edat. Vol dir que heu de seguir una dieta estricta per controlar el sucre a la sang. També pot ser necessària la medicació. Si la diabetis gestacional no es tracta, pot afectar el creixement i el desenvolupament del bebè.

La pressió arterial alta o hipertensió, també és més freqüent durant l’embaràs en dones grans. Aquesta condició requereix un control. També pot requerir medicació.

El vostre nadó pot néixer prematurament i tenir un pes al naixement inferior

Un bebè nascut abans de les 37 setmanes es considera prematur. És més probable que els nadons prematurs tinguin problemes de salut.

És possible que necessiteu un part per cesària

Quan sou una mare gran, el risc de complicacions que poden justificar un part per cesària augmenta. Aquestes complicacions poden incloure la placenta prèvia. És llavors quan la placenta bloqueja el coll uterí.

El vostre bebè té un major risc de patir certs defectes congènits

Les anomalies cromosòmiques, com la síndrome de Down, són més probables en nadons nascuts de mares grans. La malformació cardíaca és un altre risc.

Teniu més possibilitats d’avortament involuntari i mort mort

A mesura que envelleix, les probabilitats de pèrdua d’embaràs augmenten.

Consells per mantenir-se sa durant un embaràs d'alt risc

No hi ha manera de garantir un embaràs i un nadó sans. Però tenir cura de si mateix abans de l’embaràs i tenir cura del nadó durant l’embaràs és fonamental, sigui quina sigui la seva edat. Aquí teniu alguns consells que cal tenir en compte.

Feu una cita prèvia a l’embaràs

Abans de concebre, demaneu una cita amb el vostre metge per parlar del vostre estil de vida i salut. És en aquest moment quan podeu exposar qualsevol dubte que pugueu tenir, demanar consells per millorar les vostres possibilitats de concepció i obtenir comentaris sobre els canvis d’estil de vida.

Assistiu a totes les cites prenatals

Durant l’embaràs, programar i assistir a visites prenatals regulars. Aquestes cites són importants per controlar la vostra salut i la salut del vostre nadó. També és una oportunitat per debatre qualsevol preocupació que pugueu tenir a mesura que avança l’embaràs.

Mantenir una dieta saludable

Una vitamina prenatal diària és important. Durant l’embaràs, necessitareu àcid fòlic addicional, vitamina D, calci i altres nutrients. La vostra dieta diària també importa. Beu molta aigua i intenteu menjar aliments saludables com fruites i verdures.

Continueu fent exercici

És important mantenir-se actiu durant l’embaràs. L’activitat física regular pot mantenir els nivells d’energia alts i millorar la salut en general. També pot facilitar el part i el part i ajudar-vos a recuperar-vos més ràpidament després del part.

Assegureu-vos d’obtenir l’aprovació del vostre metge abans d’iniciar un nou programa d’exercicis i obtenir el llum verd per continuar amb el programa actual. És possible que hàgiu de modificar algunes activitats.

Eviteu riscos innecessaris

Heu d’abandonar l’alcohol, el tabac i les drogues recreatives durant l’embaràs. Si pren altres medicaments o suplements, consulteu primer amb el vostre metge.

Proves prenatals d’un embaràs d’alt risc

Els riscos de defectes congènits són més grans quan sou una mare gran. Probablement el vostre metge us recomanarà proves prenatals. Hi ha diverses proves disponibles, incloent el cribratge de sang materna i el cribratge d’ADN fetal sense cèl·lules.

Durant aquestes proves, se us examina la sang per determinar si el vostre bebè corre el risc de patir certes anomalies. Aquestes proves no ofereixen respostes definitives, però si mostren un major risc, podeu optar per una prova diagnòstica. L’amniocentesi i les mostres de vellositats corioniques proporcionaran informació sobre els cromosomes del vostre bebè.

Hi ha un petit risc d'avortament involuntari associat a aquestes proves. Parleu amb el vostre metge per obtenir més informació.

Propers passos

Si esteu embarassades o esteu preparats per concebre entre els 30 i els 30 anys, és important ser conscient dels riscos. Fer el que pugueu per mantenir-vos sa és la millor manera de tenir cura del vostre futur.