Com navegar pels reptes com a família barrejada

Content

• Les famílies barrejades són cada cop més comunes
• 5 reptes habituals que tindrà una família barrejada
• 1. Barrejar diferents tradicions familiars
• Consells per a les vacances
• 2. Ajudar els nens a ajustar-se al canvi
• 3. La rivalitat de la població
• 4. Compromís amb els estils de disciplina dels pares
• 5. Gestió de les diferències d’edat
• Diferències d’edat a tenir en compte
• Parlar i honorar les dinàmiques de gènere, racial i cultural
• Enllaç forçat versus natural
• El fracàs forma part del progrés
• Les millors famílies es comuniquen
• Com comunicar-se eficaçment

Les famílies barrejades són cada cop més comunes

Si us heu casat i la vostra parella té fills del seu matrimoni anterior, això vol dir que la vostra família és a punt de ser un combinat. Una família barrejada sovint comporta un padrastre, un pas a pas o un mig germà, i també és possible tenir-ne tots.

I si només descobriu aquestes noves dinàmiques familiars, no esteu sols. Segons el Cens dels EUA, el 16 per cent dels nens viuen en una família barrejada a partir del 2009.

També hi ha la possibilitat que aquest nombre sigui més elevat. El Cens dels Estats Units es fa cada 10 anys, i cada dia també hi ha 1.300 noves stepfamílies formades. (Nota: no totes les fillastralles es barregen com a germanastres sense que els fills no constituïssin una família barrejada.)

Quan es tracta de créixer o créixer una família barrejada, hi haurà reptes. Tant si es tracta de dinàmiques familiars noves per navegar, com per exemple, co-parentalitat amb exparelles, convertir-se en un padrastre o deixar de vincle nous germans, la preparació per a ells és una de les millors maneres de navegar.

A continuació s’explica com planificar-ho a l’hora de comunicar, navegar i fer créixer la vostra família barrejada.

5 reptes habituals que tindrà una família barrejada

1. Barrejar diferents tradicions familiars

Quan dos habitatges es fonguin, tothom vindrà amb tradicions diferents. Abans de parlar amb els vostres fills, assegureu-vos de parlar amb la vostra parella sobre allò que és important i què hi pot ser compromès. No assumiu mai els sentiments de la vostra parella, els vostres fills o els fills de la vostra parella.

Els nens especialment poden tenir expectatives diferents entorn de vacances i aniversaris. Sense la introducció o preparació adequades, poden sentir-se ressentits per haver de seguir la manera de celebrar una altra persona.

Intenteu fer el compromís, repartir el temps per igual entre pares i crear noves tradicions junts com a família barrejada.

Consells per a les vacances

• Planifiqueu el més aviat possible amb exparelles, família extensa i tots els implicats sobre com passaran els vostres fills cada dia. Intenta que les coses siguin el més simples possibles. La comunicació és clau aquí.
• Sigues flexible. És possible que els vostres fills passin Acció de Gràcies amb el vostre ex, però el Nadal o el seu aniversari amb vosaltres.
• Planifiqueu oferir als vostres fills i fills de filles el mateix nombre o tipus de regals a cada festa.
• Comença una nova tradició que saps que gaudirà la teva família.

2. Ajudar els nens a ajustar-se al canvi

Massa canvis alhora poden ser inquietants. Els nens prosperen de la rutina, així que fixeu-vos un horari i compliu-lo el màxim possible. Tenint expectatives clares i explicant com seran les seves setmanes escolars: dilluns estareu amb la vostra mare, dimarts el pare us recollirà, per exemple, ajudarà els vostres fills a adaptar-se.

Per als nens més grans, configureu converses abans de prendre decisions perquè pensin que tenen agència o aportació en el que passa.

3. La rivalitat de la població

Alguns nens estaran entusiasmats amb tenir germans germans, mentre que d’altres inicialment se’n poden ressentir. La gelosia i el conflicte poden sorgir ràpidament en la transició per viure junts.

Podeu ajudar a facilitar la transició mitjançant:

• establint expectatives i regles sobre el respecte de cada membre de la família
• publicar les regles de la casa que s'apliquen a tots els membres de la família en algun lloc que tothom les pugui veure
• assegurant-se que cadascú té el seu propi espai on poder estar sol quan necessiti espai
• mostrant imatges de tots els nens de casa vostra
• tothom gaudirà de la planificació d’activitats com una platja o un parc temàtic

També pot ser una bona idea provar com serà viure junts anant de vacances. Un viatge d’acampada és una manera excel·lent de veure com els germans interactuen entre ells.

4. Compromís amb els estils de disciplina dels pares

Vostè i la seva parella poden tenir diferents estils de disciplina. Pot ser que les regles de casa vostra no coincideixin amb les de la vostra exparella. És important entrar a la mateixa pàgina i seguir les mateixes regles abans de casar-se i viure sota un mateix sostre.

Els passos següents us poden ajudar:

• prioritzar ser civil i respectuós
• Deixeu que el progenitor segueixi sent el màxim responsable fins que el progenitor tingui vincles sòlids amb els seus fillastres
• Eviteu ultimàtums o disciplinis quan la vostra parella no està al seu voltant
• un padrastre pot servir com a amic o conseller en lloc d’un disciplinari
• llistar i publicar les normes de la família i ser conseqüents en seguir-les
• deixeu clar que les regles a casa vostra poden ser diferents que a casa vostra de l’exparella i que està bé
• limitar les expectatives de la seva parella

5. Gestió de les diferències d’edat

Els familiars de diferents edats i etapes tindran necessitats diferents. També poden adaptar-se de manera diferent a la nova dinàmica familiar.

Comprendre les frustracions i honorar les diferències pot recórrer un llarg camí en una família barrejada. Per exemple, no feu supòsits ni feu expectatives als nens més grans per tenir cura dels més petits de seguida. Permeteu-los adaptar-los a les noves dinàmiques familiars i pregunteu si és el que els interessa.

Diferències d’edat a tenir en compte

• Menors de 10 anys. És possible que s’ajustin amb més facilitat, necessitin més atenció dels pares i tinguin necessitats diàries més bàsiques.
• De 10 a 14 anys. Potser són més sensibles als sentiments, necessiten més tranquil·litat que els petits i necessiten més temps per relacionar-se.
• 15 anys i més grans. És possible que estiguin menys implicats en el temps familiar, potser no s’expressen obertament amb tanta facilitat i necessiten una agència i un respecte igualitari.

Passar temps individualment amb els vostres fills, quan sigui possible, per escoltar les seves inquietuds també us pot ajudar. Si conviueu amb els fills de la vostra parella per primera vegada, planegeu passar-hi temps també per conèixer-los de manera individual.

Parlar i honorar les dinàmiques de gènere, racial i cultural

Si la vostra parella i els seus fills tenen una formació i una formació molt diferents, el millor és parlar a través d’aquestes identitats i quin paper hi juguen a les seves vides i a les seves abans d’iniciar-se junts.

Eviteu el pensament tradicional o utilitzeu el vostre fons com a model. Aquestes expectatives poden configurar la vostra família barrejada per obtenir més reptes. És important reconèixer que vostè o la seva parella no substituïu ningú, sinó establir noves relacions de confiança i comunicació.

Per exemple, si el vostre fillastre està acostumat a una mare que s’està a casa, potser necessiten més atenció i orientació per part d’una figura parental quan s’iniciï per primera vegada.

Aprendre a comprendre les diferències racials i culturals pot suposar una gran diferència a l’hora de relacionar-se amb la parella i els fills. Per a la gent de colors als Estats Units, els models representatius a la seva vida són especialment importants. Això podria significar trobar un metge de família, entrenadors extraescolars, instructors extraescolars o, fins i tot, jugar grups que coincideixin amb els seus antecedents.

Quan es tracta d’aquestes identitats diferents, hi ha algunes situacions que vostè o la seva parella potser no es converteixen immediatament en confident d’infant en determinades àrees o, fins i tot, ser capaç d’arribar a aquest punt.

Aquesta dinàmica no ha de reduir la relació entre vosaltres, la vostra parella i els vostres fills. De fet, comprendre aquests matisos pot ajudar a fomentar una vinculació i un respecte encara més forts els uns dels altres.

Enllaç forçat versus natural

Enllaçar-se com a família barrejada passarà temps. Fins i tot pot passar uns anys abans que vosaltres i els vostres fills se sentin a gust amb la nova dinàmica.

Però eviteu l’enllaç forçat amb la vostra família barrejada. Està bé que als vostres fills i als seus germans germans no els agradi ni tan sols els agradi els mateixos.

La vinculació és un procés gradual que serà més fàcil quan no es vegi obligat. En lloc de situar situacions amb expectatives, busqueu maneres de fer la vida diària còmoda primer. Això permetrà que els nous pares o fills es desenvolupin segons la seva línia de temps.

Conegueu-vos, però no els obligueu a passar tot el temps amb vosaltres. Cada persona necessita un temps tranquil o sol per processar les seves experiències abans de sentir-se més a prop les unes de les altres. Al final, poden escalfar més. Però tingueu paciència.

El fracàs forma part del progrés

Sempre hi ha pressió per romandre junts en família. Tant si es tracta d’un primer matrimoni com d’una família barrejada, cada cop que es colpeja un pedaç gros, el pensament de trucar-lo s’abandona us pot passar.

I això és perfectament normal.

Això és el que voleu fer després i el que realment voleu. Si us trobeu pensant en això, pregunteu-vos:

• Has donat temps a tu mateix i a la teva família per créixer junts?
• Els seus sentiments estan fonamentats en inseguretat o experiència?
• Heu parlat dels vostres sentiments amb la vostra parella o amb nens grans?
• Encara esteu compromeses amb la vostra tasca?

El fet de ser una família barrejada no és una fórmula de tria i tria. És molta feina i comunicació i, a vegades, potser necessiteu més suport d’amics, d’una comunitat o d’un terapeuta.

Potser haureu de fer un descans i fer un pas enrere per analitzar la situació, o bé demanar ajuda a un professional.

Mentre tu i la teva parella encara estiguis compromès amb la família, hi ha moltes maneres de rebotar-se d’una situació tensa.

Les millors famílies es comuniquen

Combinar dues famílies és un ajustament important per a tothom. Tindrà temps, compromís i flexibilitat abans que la vostra família estigui còmoda amb l’arranjament.

La comunicació és clau. Haureu de tenir clar amb les vostres necessitats i expectatives tant amb la vostra parella antiga com amb la nova.

Assegureu-vos d'equilibrar el vostre temps centrant-vos en la vostra família barrejada així com en el vostre matrimoni. En testimoniar el seu amor i respecte els uns pels altres, els nens també reconeixeran el fonament saludable i segur que la vostra parella proporciona a la família.

Com comunicar-se eficaçment

• No obligeu les converses. Caure fora és normal. Deixa que els nens i els pares digereixin els seus sentiments abans de parlar.
• Feu conèixer els vostres sentiments. Deixeu les vostres emocions de manera reflexiva, no de manera reactiva. Si vosaltres, la vostra parella o els vostres fills necessiteu alliberar-los immediatament, anoteu-los i guardeu-los per més endavant.
• Escolteu sense interrompre. Això ajuda a la gent a sentir-se respectada en lloc de ser jutjada. Preneu notes si ho necessiteu.
• Que tot sigui una discussió. No deixeu que els vostres fills o companys se sentin insegurs sobre una situació o importància en la família. No totes les discussions han de passar immediatament. Si es necessita presentar una xerrada per a més endavant, aviseu als altres per què i quan podeu tornar a parlar-ne.

Tot i que un dels factors més importants és que els fills de la teva parella i de la teva parella se sentin segurs i segurs a casa seva, recordeu que tothom té una definició o perspectiva diferent per sentir-se segur.

La millor manera de sentir-vos segurs i estable en la vostra família barrejada és fomentant una comunicació honesta i resolucions actives.